« Tu vas aller placer ton attention sur la partie de ton corps qui est entre le bas de ton nez et le haut de ta lèvre supérieure.«
… Tu vas placer ton attention dans ton corps ..
Voilà ce que dit Serge Marquis, Docteur canadien.
On va se focaliser dans ce cas là sur ce qui est vivant, cela nous redonne notre pouvoir, notre vitalité. Le présent, la sensation (qui ne peut être que présent) s’il est incarné nous met dans la vie, dans l’énergie.
Le passé, la causalité nous mettent dans la pensée et dans le statique.
Le futur, l’incertitude nous figent, aux aguets.
Le présent …
… pour l’alchimiste, Patrick Burensteinas, le bonheur, c’est le calme, le contraire de l’agitation.
Le bonheur, c’est à la bonne heure.
La bonne heure, c’est le présent, et le présent, c’est cadeau 🙂
Ces notions de présent sont importantes pour la Résolution Émotionnelle, ou Tipi.
https://www.youtube.com/watch?v=MzvF3OVWgZM, à la minute 10:10
Peut être d’ailleurs que focaliser son a-tension aurait suffit ! Sans tension mentale, la vie s’incarne et devient liberté et créatrice. Cela vous donne un point de vue sur ce en quoi je crois pour mes accompagnements (coaching, médiation, émotions).